WingWave coaching
Készségfejlesztés és stresszkezelés
Szinte nap, mint nap előfordul, hogy lefagyunk egy helyzetben, annyira megdöbbent, meghökkent, megijeszt minket. Ezeknek az érzelmi lefagyásoknak a legtöbb esetben nem tulajdonítunk jelentőséget. Megy tovább a nap, és azt gondoljuk, hogy túlléptünk rajtuk. Sokszor ez így is van. Ám vannak olyan stresszt kiváltó események, melyek érzelmi tartalmát nem dolgozza fel az elménk a természetes módokon, fantáziában történő átdolgozás, vagy éjszakai álommunka során, és ezek egy-egy részlete időről-időre bevillan a tudatunkba, és kizökkent a mindenkori koncentrációból. Ha túl sok ilyen apró, feldolgozatlan érzelemmaradvány halmozódik fel bennünk, akkor romlik a teljesítményünk. Az ilyen emléknyomokból származó érzelmi lefagyásokat oldja fel a wingwave coaching.
A wingwave coaching ezeket a tudattalanban elrejtőzött teljesítmény-blokádokat a kineziológia elvén alapuló speciális izomteszt segítségével találja meg. Tehát egyfajta izom-feedback a coaching folyamat "iránytűje". Az éjszakai álmodás alatt fellépő REM-fázis stresszoldó, felszabadító hatású. Az elakadás feloldása ennek a REM-fázisnak az éber állapotban történő kiváltása révén jön létre. Az oldás során az agy kétoldali (bilaterális) stimulációja lényegében az agyféltekék harmonizációját is előidézi. Ennek következtében kioldódnak régen hordozott, már elfelejtett eseményekből visszamaradt feldolgozatlan kellemetlen érzelmek, melyek nem rontják tovább a teljesítményünket. A coaching folyamat a mentális és kreatív erőforrások megtalálásával, aktiválásával és felerősítésével zárul.
A módszer alkalmas:
- a hátráltató hiedelmek megtalálására, megszüntetésére, én-erősítő hiedelmek rögzítésére
- a csúcsteljesítmény idején a hiedelem-csapdák oldására
- a célelérés támogatására
- pozitív önmotivációra
- erőforrás aktiválásra
- a másoktól átvett blokkoló érzelmek hatástalanítására
- a kiegyensúlyozott érzelmi állapot, és dinamikus energiaszint (munkabírás) beállítására
Egy alkalom minimum 1 - 1,5 óra. Tartósabb eredmény eléréséhez 5-6 alkalom javasolt.